Prévention du mélanome : dépistage et niveaux de risque

Le mélanome peut se développer à partir de grains de beauté existants ou apparaître de novo sur une peau saine. Son incidence est en hausse, notamment en raison de l’augmentation de l’exposition solaire et des comportements à risque. 

Une détection précoce améliore considérablement le pronostic, soulignant l’importance de la vigilance et des examens réguliers.

Tout le monde peut développer un cancer de la peau, mais certains facteurs augmentent significativement le risque :

• Phototype clair : Les personnes à peau claire, cheveux blonds ou roux, qui bronzent difficilement et présentent des taches de rousseur sont plus vulnérables.
• Nombre et caractéristiques des grains de beauté : Un grand nombre de nævus (plus de 40) ou des grains de beauté de grande taille (supérieurs à 5 mm) et irréguliers augmentent les risques.
• Antécédents personnels ou familiaux : Avoir déjà eu un mélanome ou un proche parent atteint est un facteur de risque important.
• Exposition solaire : Les coups de soleil, en particulier pendant l’enfance, les expositions prolongées au soleil ou l’utilisation fréquente de cabines UV constituent des risques majeurs.
• Autres facteurs : Un système immunitaire affaibli (par une maladie ou des traitements) peut également augmenter la probabilité de développer un mélanome.

L’auto-surveillance régulière est un pilier de la prévention des mélanomes, en particulier pour les personnes à risque élevé. Voici les étapes clés pour une inspection efficace de votre peau :

Fréquence

• Effectuez un examen complet de votre peau tous les 3 mois si vous êtes à risque (facteurs de risque multiples ou antécédents familiaux).
• Pour les personnes sans facteur de risque particulier, un auto-examen semestriel est suffisant.

Conditions optimales

• Assurez-vous d’avoir un bon éclairage. Une lumière naturelle ou blanche est idéale pour détecter les anomalies.
• Utilisez un miroir pleine longueur pour examiner les zones visibles, et un miroir à main pour inspecter les zones difficiles d’accès, comme le dos ou la nuque.
• Prenez des photos des grains de beauté pour suivre leur évolution au fil du temps, en notant les dates des clichés.

Méthode : de la tête aux pieds

• Visage et cuir chevelu : Inspectez attentivement le visage, les oreilles et le cuir chevelu. Pour les cheveux, utilisez un peigne ou demandez de l’aide.
• Cou et torse : Examinez l’avant et les côtés du cou, ainsi que toute la surface de la poitrine et de l’abdomen. Chez les femmes, vérifiez sous les seins.
• Bras et mains : Vérifiez les deux faces des bras, les aisselles, les avant-bras, ainsi que les paumes et entre les doigts.
• Dos : Avec un miroir ou l’aide d’une autre personne, inspectez le dos, les omoplates et le bas du dos.
• Jambes et pieds : Examinez la peau des cuisses, des mollets, des pieds (y compris les plantes et entre les orteils).

Critères d’observation : La règle ABCDE

Pour surveiller les grains de beauté, la méthode ABCDE est une approche simple et efficace :

• A – Asymétrie : Les nævus asymétriques sont plus souvent suspects.
• B – Bords : Les bords irréguliers ou mal définis nécessitent une vigilance accrue.
• C – Couleur : Des variations de couleur ou l’apparition de teintes multiples (marron, noir, rouge, etc.) peuvent indiquer un risque.
• D – Diamètre : Les lésions de plus de 6 mm doivent être surveillées attentivement.
• E – Évolution : Toute modification rapide de taille, de forme ou de couleur est un signe d’alerte.

Reconnaître les signaux d’alerte

Soyez attentif à ces signes spécifiques :

• Une lésion qui saigne, gratte ou devient douloureuse.
• L’apparition d’un nouveau grain de beauté après l’âge de 30 ans.
• Un nævus qui évolue rapidement ou diffère des autres (« le vilain petit canard »).

Quand consulter ?

Prenez rendez-vous immédiatement si :

• Vous repérez un grain de beauté suspect selon la règle ABCDE.
• Une lésion change ou présente des symptômes inhabituels (douleur, saignement, démangeaison).
• Vous avez plus de 50 grains de beauté ou des antécédents familiaux de mélanome.

Au cabinet du Dr Husson, l’examen cutané est une étape essentielle pour le dépistage et la prévention des anomalies dermatologiques. Cet examen consiste en une observation détaillée de la peau, visant à évaluer l’état des grains de beauté, identifier des taches de rousseur, ou repérer d’éventuelles lésions suspectes.
Chaque grain de beauté est analysé avec précision, en prenant en compte ses caractéristiques : couleur, taille, forme et contours. Pour affiner cette analyse, le médecin utilise un dermoscope, un instrument spécialisé qui offre une vision amplifiée et éclairée des zones examinées.

Le cabinet est également équipé du système innovant Fotofinder, une technologie de cartographie corporelle avancée intégrant l’intelligence artificielle. Grâce à son module Total Body Mapping, Fotofinder capture en quelques minutes une image détaillée et haute résolution de l’ensemble du corps. Ce dispositif, combiné au système Bodyscan Master, détecte les nouvelles lésions cutanées ainsi que celles ayant évolué, garantissant un suivi dermatologique de haute précision.

La cartographie complète des grains de beauté réalisée avec Fotofinder est disponible au tarif de 250 euros.

La détection précoce et l’auto-surveillance jouent un rôle clé dans la prévention des mélanomes. Une attention régulière portée à votre peau, combinée à des consultations dermatologiques adaptées, peut sauver des vies en réduisant les risques liés aux cancers cutanés.